Aurore ETIENNE - Psychopraticienne - Dury (80480)

PSYCHOPRATICIENNE PRÈS DE DURY : UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ À VOS BESOINS

Je suis Aurore Etienne, psychopraticienne certifiée, et j’accompagne les adultes et jeunes adultes de Dury et des communes situées au sud d’Amiens, au cabinet ou en visioconférence. Vous pouvez notamment me consulter si vous traversez une période d’anxiété, de stress, si vous manquez de confiance ou d’estime de vous-même, mais également face à certaines difficultés relationnelles, périodes de transition ou lorsque vous ressentez simplement le besoin de mieux comprendre ce que vous vivez. Je vous propose un espace d’écoute confidentiel, bienveillant et sans jugement, dans lequel vous pouvez déposer ce qui vous pèse et avancer à votre rythme. Mon approche est intégrative : je m’appuie sur différents outils thérapeutiques afin d’adapter l’accompagnement à votre histoire, à votre fonctionnement et à vos besoins. Je vous reçois à quelques minutes de Dury, dans mon cabinet situé à Hébécourt, et propose également des consultations en visioconférence.

UN ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE ADAPTÉ À CE QUE VOUS TRAVERSEZ

J’accompagne principalement les adultes et jeunes adultes confrontés à l’anxiété, aux angoisses, au stress ainsi qu’aux problématiques de confiance et d’estime de soi. Ces difficultés peuvent prendre des formes très différentes : pensées qui tournent en boucle, peur du jugement, sensation d’être constamment sous tension, manque de confiance dans ses décisions, difficulté à poser ses limites, sentiment de ne jamais être à la hauteur ou encore impression que certains schémas se répètent malgré vos efforts pour les changer. Vous pouvez également ressentir le besoin d’être accompagné(e) lors d’une période de transition, face à certaines difficultés relationnelles ou lorsque vous avez simplement le sentiment d’être perdu(e) et de ne plus parvenir à comprendre seul(e) ce qui se joue pour vous. Mon approche est intégrative. Plutôt que d’appliquer une méthode identique à chacun, je m’appuie sur différents outils thérapeutiques que j’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

Nous pouvons chercher à comprendre vos difficultés actuelles et certains mécanismes qui les entretiennent, mais aussi, lorsque cela est pertinent, explorer leur histoire et leur origine. Je peux également vous proposer des outils concrets à expérimenter dans votre quotidien. La thérapie se construit ensemble, progressivement et en fonction de ce qui fait sens pour vous.

LA THÉRAPIE EN VISIO : UN ACCOMPAGNEMENT ACCESSIBLE DEPUIS DURY ET PARTOUT EN FRANCE

Même lorsque l’on habite à proximité d’un cabinet, la visioconférence peut constituer un véritable choix pour sa thérapie. Depuis Dury, vous pouvez réaliser votre séance directement depuis chez vous, sans avoir à prévoir de déplacement. Cette souplesse permet d’intégrer plus facilement la thérapie dans un emploi du temps professionnel ou familial chargé et d’éviter d’ajouter une contrainte supplémentaire à votre journée. Pour certaines personnes, être dans un environnement familier permet également de se sentir plus à l’aise pour parler de soi.

Cela peut notamment être appréciable lorsque l’on traverse une période d’anxiété importante ou lorsque faire la démarche de se rendre dans un cabinet représente déjà une difficulté. La visio n’empêche pas de construire une véritable relation thérapeutique. Nous disposons du même temps pour échanger, comprendre ce que vous traversez et poursuivre le travail engagé au fil des séances. Je veille à préserver une écoute attentive, un cadre confidentiel et une présence chaleureuse, même à travers un écran. Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevez par e-mail toutes les informations pratiques nécessaires ainsi que le lien permettant de rejoindre notre visioconférence. Ce lien reste le même pour vos différentes séances. La thérapie en ligne peut donc être choisie pour sa simplicité, son confort et sa souplesse, que vous habitiez à Dury, ailleurs dans la Somme ou dans une autre région de France.

UN CABINET À HÉBÉCOURT, À QUELQUES MINUTES DE DURY

Si vous préférez réaliser vos séances en présentiel, je vous accueille dans mon cabinet situé au 27 rue de Paris à Hébécourt, à quelques minutes seulement de Dury et facilement accessible depuis le sud d’Amiens. Le stationnement est gratuit dans la rue et l’accès est simple depuis les communes environnantes. J’ai souhaité créer un cabinet chaleureux, calme et confortable afin que vous puissiez disposer d’un espace entièrement consacré à votre séance. L’ambiance y est volontairement apaisante, avec un éclairage doux, des fauteuils confortables, une musique discrète si vous le souhaitez et un plaid à disposition.

Ces éléments ne remplacent évidemment pas le travail thérapeutique, mais ils participent à créer un environnement accueillant dans lequel vous pouvez vous poser et vous sentir progressivement suffisamment en confiance pour parler librement. Pour certaines personnes, venir au cabinet permet également de créer une véritable coupure avec le quotidien : le temps de la séance devient un espace distinct, consacré à soi et à ce que l’on traverse. Que vous choisissiez les consultations au cabinet ou en visioconférence, ma manière de vous accompagner reste la même : écoute, bienveillance, non-jugement et adaptation du travail thérapeutique à vos besoins.

VOTRE PREMIER RENDEZ-VOUS ET LES MODALITÉS DES SÉANCES

Les consultations sont individuelles et durent environ 45 minutes. Le tarif est de 65 € par séance, au cabinet comme en visioconférence. Le premier rendez-vous est avant tout un temps de rencontre. Vous pouvez m’expliquer ce qui vous amène à consulter, ce que vous traversez actuellement et ce que vous aimeriez voir évoluer. Vous n’avez rien de particulier à préparer et il n’est pas nécessaire de savoir précisément par où commencer. Je pourrai vous poser certaines questions afin de mieux comprendre votre situation et vous expliquer ma manière de travailler.

Cette première séance vous permet également de découvrir ma façon de vous accompagner, de poser vos questions et de voir comment vous vous sentez dans nos échanges avant d’envisager la suite. Si nous poursuivons ensemble, je peux vous conseiller une fréquence de rendez-vous en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de ce que vous traversez. Ce rythme n’est jamais imposé : nous en discutons ensemble et il peut évoluer au cours de votre thérapie. Au cabinet, le règlement peut être effectué par carte bancaire ou en espèces. Pour les consultations en visioconférence, le règlement peut être réalisé par virement. Je travaille uniquement sur rendez-vous et vous accueille au cabinet à Hébécourt, à quelques minutes de Dury, ou à distance en visioconférence.

Vous recherchez une psychopraticienne près de Dury ? Je vous accompagne à quelques minutes de Dury, dans mon cabinet à Hébécourt, ou directement chez vous en visioconférence.